我的工作室裡不可缺少的除了lace以外就是緞帶了~
這兩款帶有女性化特質的素材一直都是我最鐘愛的材料
分享其中一個打蝴蝶結的方法


下圖猜到是什麼了嗎?


盤子置物架




組合後如下圖~每家的置物架尺寸不同連間距也不同!桿子的長短也不同

幾年前我在大創看過這盤子架!尺寸是我圖中架子的一半!不過不影響到打蝴蝶結!現在不知道還有沒有賣!朋友可去逛逛大創~不過我常常是為了買一樣商品!結果回家是帶了一二十樣商品回家!尤其是逛大創
所以要去大創敗這盤子架的朋友只需帶39元台幣~以免亂敗一通

看下圖開始示範囉






一根桿子的長短是影響使用緞帶的寬度!也就是越長的桿子!我們也可把寬板的緞帶利用這架子創造出各種花式蝴蝶結!
桿子跟桿子間的距離也是影響使用者選擇哪一種寬度的緞帶!這會影響到蝴蝶結的美觀!
而美觀是因人而異!所以你選哪一種寬度的緞帶!要繞幾個間距的桿子自己決定就好!
不是一定要照圖片上的示範
我的方法只供你參考


以下圖我選擇細的緞帶!我覺得就相鄰的兩個桿子打出來的蝴蝶結最適當
這一個我是要打兩瓣蝴蝶結!所以我繞兩圈緞帶



第一圈


第二圈



右邊緞帶從底下繞到背後!左手抓住的地方是中心點



右邊繞過背後到前面打個結



打好結後!可將蝴蝶結從桿子上取下







整型蝴蝶(拉一拉蝴蝶結的四個小耳朵,台語叫''檢一檢'')~整型後如下圖
(因為只是要示範沒要運用到作品上所以我沒將左右兩條多餘緞帶修剪掉)




第二款寬一點的緞帶!也是繞兩圈的蝴蝶結













第三款是繞三圈的寬板蝴蝶結





基本款繞一圈的蝴蝶結如下圖



以上是示範繞1.2.3.圈基本款蝴蝶結
還有更多設計

比如用兩種一上緞帶搭配!各式各樣的寬度!顏色搭配設計!都可在這盤子架打出花式蝴蝶結


另外~若你有像我一樣的線軸架也可以拿來綁出漂亮蝴蝶結的不需另購盤子置物架

常常忘記自己想要的究竟是什麼，常常迷惘與自己需要的是什麼，然後花大

把大把的時間去思考這樣的問題，想到了卻下不了決心去做，做了卻沒有足

夠的勇氣去堅持。重複著長時間的忘記和短暫的想起，就這樣揮霍掉了我們

的青春。

哭，不代表你懦弱。從出生開始，它就是你活著的標誌。

【生命中無法回避的八個承受】

1、承受幸福。珍視幸福不是沉迷幸福。

2、承受痛苦。把痛苦變成無價的財富。

3、承受平淡。平淡是最真的美。

4、承受壓力。像種子在壓力下崛起。

5、承受孤獨。向世界敞開胸襟。

6、承受失敗。把握新機會。

7、承受責任。充滿使命感與崇高感。

8、承受情誼。親情、友情、愛情。

大多的時候，都是生活選擇你，而不是你去選擇生活，儘管如此不情願，可

是必須去面對，這就是人生。我只是站在原地，慢慢承受著，學著不訴哀傷

，是的，隱忍，我會努力，我會回歸最初的淡漠，再見，自以為是的青春，

再見，想像中的美好，當現實赤裸裸的告訴你必須去面對的時候，除了微笑

，只能微笑。

一個人成長的過程，是一個不斷在失敗中尋找與把握機會的過程，沒有失敗

就無所謂成功。每個人都可以從磨難和失敗中成長，就像腐朽的土壤中可以

生長鮮活的植物那樣。只有當我們能夠以平和的心態面對失敗和考驗，我們

才能成熟，才能收穫。而那些失敗和挫折，也將成為我們生命中的一筆財富

【一碗米價值有多大？】

要是一個家庭主婦，蒸出一碗米飯，也就值一元錢，這是最原始價值；要是

一個商人，做成粽子，大約能賣兩三元錢；要是一個企業家，經過發酵，釀

成一瓶酒，那就值一二十元錢。人生就像一碗米，每個人都有自己的價值所

在，關鍵是如何去尋找，開發、提升和放大。

【別和誰，過不去】

(1)、別和小人過不去，因為他和誰都過不去;

(2)、別和社會過不去，因為你會過不去;

(3)、別和自己過不去，因為一切都會過去

;(4)、別和親人過不去，因為他們會不讓你過去;

(5)、別和往事過不去，因為它已經過去;

(6)、別和現實過不去，因為你還要過下去。

不去追逐你所渴求，你將永遠不會擁有。

回覆網友作品--帶路雞
很有喜氣手做小物
是專送給送給結婚的朋友

這系列作品預估會做三樣
公雞，母雞，跟小雞
這禮拜就先來做母雞吧 ^^


================ 教 學 開 始 ===============

紙型不多，只有這些

雞冠疊縫外翻備用

上嘴紙型缺口部分縫合

接著對齊縫合下嘴

把做好的嘴巴
中間填進棉花
繡縫固定在頭部紙型

翻到背面
夾進雞冠，縫合V型缺口

完成外翻過來 就像這樣

翅膀做疊縫

中間填入棉花並收口

用線繡縫出羽毛線路備用

身體紙型橄欖型缺口對縫

接著夾進剛剛做好的翅膀
縫好V型缺口

完成就像這樣

接著縫合腹部V型缺口

但記得中間要留外翻缺口

腹部與身體正面相向對齊縫合

然後把剛剛做好的頭部正面向下
沿脖子縫合

完成的樣子

接著從剛剛留的外翻缺口做外翻

外翻後在尾巴繡縫出羽毛紋路

完成後就像這樣

完成後從缺口處填進棉花，收口

完成母雞主體

縫上眼睛
整理一下，完成作品  ^^

當沉迷做襪子娃娃一陣子後

就會累積大量的剩餘襪材

加上大美有教學課程

所以量更是可觀

解決的方法就是再利用

今天要示範的是

小花花髮束

冬天要到了

襪子做成的髮束

給人暖呼乎的感覺

你一定要學起來ㄛ

開始囉！

先看看哪些襪段適合做

其實不管襪尖‧襪中‧襪頭只要一圈圈都好做

沒一圈也可接成一圈啦-----小費工

既然是剩餘襪材就別計較了

有什麼就做什麼吧！

我選了這個

這樣我就不用示範那麼多步驟------小懶

先縮口縫

再塞入適量棉花

喜歡飽滿點可以塞多點

用力拉緊後固定

一顆包子誕生了

做不美也沒關係但要拉緊ㄛ！

在包子背面中心做個記號

若兩面都是空的記得都要縮口縫

這樣說懂嗎

不懂再另外問我吧！

將線由上頭的中心點

從外繞到下面的中心點

穿回原點--------表達能力有點差

看你花瓣要分幾瓣

有時可視圖樣來做調整

四瓣‧五瓣都可以啦

我這次做六瓣的

上下來回繞-------拉緊很重要

完成

可愛吧！

看看反面

可以兩面比較看看

選美的當正面

接下來

準備一下做法束的材料

一條彈力繩〈就是髮飾用那種，2mm比較耐操〉

一顆珠珠〈有會比較好綁頭髮〉

布織布一小塊〈形狀隨意〉襪子也可以

好了嗎

穿成下面的樣子

繩子打結後用打火機給他烤烤

接著把打結處固定在背面中心點

穿前穿後多縫幾次吧

現在將布織布黏上

完美啦

缺點都給他不見了

要做花蕊了

剪一小圓襪子

縮口縫成一小包子

把花蕊用密合縫縫在花花上

完成

不同的襪子效果也不一樣

縫上眼睛表情小朋友更愛

都很美啦

也可做成手機吊飾

也很強手ㄛ！

戴頭上看看

太可愛了

馬上被認養了

終於打完了

累死了

又拍‧又做‧又整理圖‧又po‧又寫

有點覺得自討苦吃

給我一點小小鼓勵吧！

不說了

襪娃趕工先！

分享~~可愛線軸作法

感謝鳳珠妹妹的紙型

太可愛了.將作法分享給大家囉~~

喜歡的、作法自己拿去.但紙型..就請見諒

型版由上往下介紹:耳朵*2、臉*2、身體*2、底*1

兩片耳朵車一圈(要留返口)

用鋸齒剪修一下，翻正後返口藏針縫。

將(二份)臉與身體車起來，縫份倒下

正面

將兩片身體臉(正對正)車n起來


用鋸齒剪修一下，翻正後，

底下要縮縫，塞棉花後綁起來。

將底包起來.準備縫在身體下

藏針縫起來

將耳朵對摺縫在頭上

再縫上yoyo(害羞我竟然不會縫，這是別人縫好的)

縫上眼睛、嘴巴或用布用筆畫上~~

兩邊縫上釦子

將30cm鬆緊帶對摺放入線軸內綁起來



掛在鈕釦上.即完成嘍

這樣一顆顆的線軸.方便

也可裝飾ㄛ

我國自古以來就有“藥食同源”、“寓醫於食”之說，日常生活中的很多

食物，尤其是具有一定食用療效的植物，既是營養的來源，又具有保健養

身、防病治病乃至延年益壽的功效。

一、黃瓜

【性味功用】性寒，味甘，有小毒；具有清熱解毒、生津止渴、利水消腫等

功效，適用於煩渴、咽喉腫痛、黃疸、風熱眼疾、小便不利、腹脹等症。

【宜忌】胃寒者忌食；不宜與花生同食。

飲食與季節：中醫認為，冬春換季時節是陽氣上升的季節，按照"天人相應"

的養生原則，此時要特別注意養護人體的陽氣……春季多吃韭菜少吃黃瓜

二、南瓜

【性味功用】性溫，味甘，具有補中益氣、平喘、消炎、殺蟲、解毒、止渴

、降糖等功效，並能防止糖尿病、高血壓及肝臟、腎臟一些病變的發生，適

用於脾胃虛弱、糖尿病、蛔蟲症、滌蟲症、哮喘、瘡瘍及癌症的輔助治療

【宜忌】肥胖及中老年便秘者宜食。

忌與羊肉同食；腳氣、黃疸及氣滯濕阻者應忌食；瘡、疔、癤、腫者忌食。

1、治慢性肝炎，肝硬化：取南瓜250克，乾品紫菜15克，雞蛋1個，

蝦皮20克，紹酒50毫升，豬油50克，薑絲少許。先將南瓜去皮、瓤，

洗淨切塊，紫菜浸泡、洗淨，雞蛋打破倒入碗內攪勻；然後燒熱鐵鍋，

下豬油，待油化後加適量清水，下南瓜、蝦皮、薑絲，用文火煮約30分

鐘(以瓜熟為度)，再下紫菜同煮，10分鐘後將攪好的蛋液倒入鍋中，調

入適量食鹽，即可食用。

三、冬瓜

【性味功用】性平，味甘、淡，具有祛暑濕、養胃液、清熱毒、滌穢消癰、

利水消腫等功效，適用於水腫、腳氣、脹滿、喘咳、暑熱煩悶、瘡瘍等。

【宜忌】宜夏天食用；腎病、糖尿病、冠心病、高血壓患者宜食；肥胖症者

宜多食。脾胃虛寒、久病陽虛及滑泄者忌食。

四、西瓜

【性味功用】性寒，味甘，具有清熱解毒、生津止渴、除煩解暑及利尿降壓

等功效，適用於溫熱病引起的上火、煩渴、口舌生瘡、咽喉腫痛、尿道炎、

泌尿系統結石及高血壓諸症。

此外，西瓜的皮、籽均可藥用。西瓜皮是清熱生津的良藥，以其加工製成的

西瓜白霜可治療咽喉腫瘤；西瓜子則有潤腸清肺和助消化、降血壓的作用。

【宜忌】宜夏天食用。

一次不宜過食，否則易傷脾胃，引致腹痛或腹瀉；寒性體質、小便頻數者

忌食；慢性胃炎、腸炎及腸胃潰瘍者忌食；變質變味不可食。

【養療便方】

1、治陰虛型癌症：取八成熟西瓜瓤(去籽)200克，雞蛋2個，澱粉30克，

麵粉適量。先將西瓜瓤切成長條塊；雞蛋打孔、濾出雞蛋清於瓷碗中，加入

澱粉、麵粉與雞蛋清攪拌成糊；然後燒熱油鍋，將西瓜瓤放入糊內滾粘，再

依次下油鍋中炸至金黃，撈出盛盤，即可食用

五、苦瓜

苦瓜子也可藥用，性平，味苦、甘，有益氣壯陽的功效。

【宜忌】宜夏天食用；肥胖症、糖尿病、高血脂患者宜多食。

脾胃虛寒者慎食。

【養療便方】

1、清熱解暑，疏滯利水：取苦瓜500 克，芡實50克，薏米30克，

江瑤柱20克，臘鴨腎50克，豬瘦肉200克，扁豆20克，火腿肉15克，

生薑3片。先將苦瓜洗淨、去皮核，切為粒狀；芡實、薏米、扁豆、江瑤柱

洗淨，、浸泡；臘鴨腎、豬瘦肉洗淨，切成粒狀，火腿切為薄片；然後與

生薑一起放進燉盅內，加入清水1500毫升，蓋好，以文火隔水燉3個小時

，即可食用。

2、明目解毒，清潤腸胃：取新鮮苦瓜500克，黃豆200克，豬排骨250克

，生薑3～4片。先將苦瓜洗淨，去核切塊；黃豆洗淨，浸泡片刻；排骨洗

淨，切成段狀；然後與生薑一起放進瓦煲內，加入清水1500毫升，以武火

煮沸後，改用文火煲1個小時，調入適量食鹽，即可食用。

3、治陽萎遺精：先取苦瓜籽500克，炒熟研末，過40日後裝瓶備用；然後

每日10克用黃酒送服，每日3次，連服7天。

六、絲瓜

【性味功用】性涼，味甘，具有清暑涼血、解毒通便、祛風化痰、生津止渴

、潤肌美容、通經絡、行血脈、下乳汁等功效，並有一定的強心、抗病毒、

降血壓及防癌作用，適用於熱病、口渴、咳喘、痔漏、疔瘡癰腫、乳汁不

下等症。絲瓜的瓜絡曬乾後，稱為“絲瓜絡”，是一味中藥，其功效與絲瓜

大體相同。絲瓜子、絲瓜藤也可入藥，分別有止血止痛和止咳化痰的功效。

【宜忌】宜夏天食用。  忌生食；脾虛便溏者忌食。

七、白瓜

【性味功用】性寒，味甘，具有利小便、解熱毒等功效，適用於煩熱口渴、

小便不利等症。 【宜忌】宜夏天食用。  尿頻者忌食。

八、節瓜

【性味功用】性平，味甘、淡，具有消暑清熱、養胃祛濕、滌穢下氣、利水

消腫等功效，適用於水腫、腳氣、脹滿、喘咳、暑熱煩悶、瘡瘍癰腫等症。

【宜忌】宜夏天食用；肥胖症、糖尿病及高血脂者宜多食。脾虛胃寒者慎食。

九、茄瓜

【性味功用】性微寒，味甘，具有清熱解毒、活血止痛、消腫利尿、健脾

和胃、下氣化痰等功效，適用於消渴、高血壓、高血脂、乳腺炎、皮膚

潰瘍、便血、咳嗽、跌打腫痛、瘡癰及蟲咬傷等症。

【宜忌】宜夏天食用。

秋後的茄子不宜多食；體質虛冷、脾胃虛寒、慢性腹瀉及肺寒者不宜食。

十、哈密瓜

【性味功用】性寒，味甘，具有清熱解毒、除煩止渴、通利小便等功效，

對人體的造血機能也有顯著的促進作用；適用於溫熱病諸症及眩暈、

心悸失眠、胃痛潰瘍、口舌生瘡、大便秘結等症。

【宜忌】宜夏天食用。  寒虛體質、小便頻數者不宜食。

十一、葫蘆瓜

【性味功用】性平、滑，味甘，具有清心熱、潤心肺、除煩渴、利小腸、

利水消腫、通淋散結等功效，適用於消渴、煩熱、黃疸、水腫、熱毒瘡瘍

、淋病、癰腫等症。  【宜忌】陽虛或脾胃虛寒泄瀉者不宜多食。

十二、木瓜

木瓜對肝臟的作用　木瓜沖劑能減輕大鼠皮下注射四氯化碳引起的肝細胞

脂變及肝細胞壞死， 防止肝細胞腫 木瓜 脹和氣球樣變，能促進肝細胞

的修復， 使SGPT顯著降低。

1、香蕉醋： 作用;減肥
材料：香蕉一根、紅糖100克、米醋200克。
製作方法:將一根大香蕉去皮後切成若干段放入耐熱的瓶子裏,並且在耐熱的瓶子內放入紅糖,之後倒入米醋,放入微波爐中強度加熱30到40秒,讓紅糖融化,放涼即可食用.
功效：口味一級棒，減肥效果顯著。可以使你從根本上轉變成易瘦體質，在消除便秘的同時還可以使皮膚濕潤有彈性！
2、葡萄醋： 作用：殺菌
材料：香醋適量、大葡萄一串、蜂蜜適量。
製作方法：葡萄洗乾淨去皮去子後榨汁，將過濾後的果汁倒入杯中，加入香醋、蜂蜜調勻。
功效：能夠減少腸內不良細菌的數量，幫助有益細菌繁殖，消除皮膚色斑。
3、草莓醋： 作用：解乏
材料：穀物醋1000克、熟透的草莓1000克、冰糖50克。
製作方法：將草莓充分洗乾淨和冰糖依次置入廣口瓶中，然後緩緩地注入穀物醋。密封置於陰涼處一周即可。
功效：可以改善便秘，對慢性疲勞、緩解肩膀酸痛有很好的療效。對於抑制青春痘、面皰、雀斑的生長也有很好的幫助。
4、番茄醋： 作用：美體
材料：紅透的番茄1000克（不要選擇太大的）清醋1500毫升、冰糖少許（約20克，也可以選擇不加）玻璃罐一個（選擇乾淨、乾燥的）
製作方法：番茄洗乾淨後擦幹表面水分，切開後放入玻璃罐中，加入清醋、冰糖，在罐口平鋪一張塑膠紙密封一周即可。
功效：豐富的VA、VC、礦物質、葉酸，雖未經煮熟，但經浸泡清醋後，茄紅素一樣可以發揮效果，抗氧化，幫助消化、高纖美容，還可以抑制癌細胞。
5、蘋果醋： 作用：保健
材料：糯米醋300克、蘋果300克、蜂蜜60克
製作方法：將蘋果洗淨削皮後，切塊放入廣口瓶內並將醋和蜂蜜加入搖勻。密封置於陰涼處，一周後即可開封。取汁一勺加3倍涼開水即可飲用。
功效：可以消除便秘、抑制黑斑、還可以促進新陳代謝、解煩悶、去疲勞，長期飲用可以令你的身體狀態一級棒。

6、獼猴桃醋： 作用：塑身
材料：陳醋300克、獼猴桃一個、冰糖100克。
製作方法；將獼猴桃去皮，取果肉後，和陳醋、冰糖一起放入玻璃罐中密封，一周和待冰糖熔化後即可飲用。
功效：富含VA、VC及纖維質的獼猴桃醋，能有效促進人體的新陳代謝，並能防止吃肉後的消化不良，營養過剩而導致的發胖！
7. 迷迭香醋： 材料：迷迭香600g、陳年醋1200CC
　　做法：1、新鮮的迷迭香葉洗淨，晾乾水分。
2、將迷迭香與陳年醋裝入玻璃罐，陳年醋要完全蓋住迷迭香以防發黴，密封。
3、密封2個月即可飲用。
　　食用：以冷、溫開水稀釋8倍，飯後飲用。同時，迷迭香醋也可做油醋拌在生菜沙拉食用，增添美食的風味。
　　功效：迷迭香醋能幫助調理女性憂鬱情緒和頭痛、胃腹脹痛、消化不良，並可降低膽固醇，殺菌、抗氧化。
　　泡澡：把50CC迷迭香醋倒入溫熱的浴缸水中，泡澡15分鐘，有助振作精神，神情氣爽，殺菌且維護皮膚健康。
8. 黑棗醋： 材料：黑棗1000g、陳年醋2000CC
　　做法：1、黑棗不用清洗，只要揀去雜質即可。
2、黑棗加陳年醋放進玻璃罐中，密封。
3、存入4個月後即可飲用。
　　食用：也可以將黑棗醋與新鮮的葡萄汁調和，加入適量的開水稀釋飲用。
　　功效：這道飲品甘甜好喝，滋潤心肺，生津止渴，抗老化，可帶動氣血循環，減少心血管的淤塞，建議睡前飲用最適合，補血又瘦身。
9. 檸檬醋： 材料：檸檬500克、冰糖500克、陳年紅醋或高粱白醋一瓶、陶瓷缸或廣口玻璃罐一隻。
作法：
1）將檸檬洗淨後放置陰涼處晾乾；
2）依水果形態大小，切片或切塊泡制使用；
3）將果片及陳醋放入瓶內，再把冰糖放入瓶內，浸泡過程中稍微攪拌一下，促使冰糖溶化；
4）材料全部加入瓶內後，密封放置陰涼處。
食用方法：
浸泡約30天后，將檸檬全部撈起，以免時間久了有苦味。然後再等 15-30天，至冰糖完全溶解後，即可取出飲用。取出浸泡汁液，加水調至適合口味或調入適量蜂蜜飲用口味更佳。
檸檬醋能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑的發生，並有部分美白的效果。飯後喝一小杯檸檬醋可以使人元氣大增、精神煥發，也更美麗窈窕。但是檸檬與醋的酸度都很高，空腹喝太多會傷胃，嘗試時不可不小心。
10、蘇打醋：
製作方法：糯米醋60克，冰汽水300克，如果口味需要還可以加入蜂蜜少許。在糯米醋中加入蜂蜜少許。在糯米醋中加入汽水，然後倒入蜂蜜，現沖現飲。
健康功效：蘇打醋不但非常好喝，並且有清熱解渴，瘦身去脂，補充維生素的作用。它可以有效地調節體內酸堿值，增強身體活力，防止身體老化。
11、玫瑰醋：
製作方法：白醋一瓶，玫瑰花20朵—30朵。將上述材料混合後放在玻璃瓶內，蓋緊蓋子放置七天左右就可以了。醋可以加水直接喝，也可以和蜂蜜混合之後喝，口感酸酸甜甜的很不錯。
健康功效：氣味清香，是幫助新陳代謝，調節生理機能，緩解生理不順等不適現象，更有養顏美容的神奇效果，讓你輕鬆擁有粉嫩好氣色。
12、果凍醋：
製作方法：將50克果凍粉和若干冰糖中加入250毫升水，以小火煮溶，邊煮邊緩緩調勻。將糯米醋徐徐加入拌勻，然後倒入盛有葡萄和椰果果肉的模具中待冷卻凝結，冰鎮後即可食用。
健康功效：飲用果凍醋能夠有效促進血液迴圈、消除疲勞、增強體力。酸甜的口味更能夠幫你開胃助消化。
13、菊花醋：
製作方法：菊花50克，米醋1000克，冰糖300克。一層菊花一層冰糖放在密封的玻璃瓶中，將米醋倒入，七天后可飲用。
健康功效：具有養肝明目，去火清肝的作用；對於消炎去濕、解除頭痛昏眩、降低膽固醇與消脂減肥也有非常明顯的功效。
14、優酪乳醋：
製作方法：糯米醋、優酪乳、蜂蜜若干，數量按自己口味確定。在優酪乳中緩緩倒入糯米醋，一邊倒一邊攪拌。在和醋混合調成稠糊狀時，加入蜂蜜調至自己喜愛的甜度即可。
健康功效：優酪乳富含牛奶中的蛋白質和鈣質，有助於骨骼成長。加入糯米醋後，會進一步利於骨骼吸收鈣質。
15、櫻桃醋：
製作方法：米醋、櫻桃混合泡一周，每日早晚飲用20毫升。
健康功效：對長期使用電腦的人有保護視力的作用。櫻桃裏含有豐富的維生素A和鐵，有助視力的恢復和補充大腦血液。維生素A含量比蘋果、葡萄等高出4—5倍；鐵含量也比蘋果等水果高出很多，對血紅素的提高有很大的幫助。
16. 鳳梨醋：
材料：鳳梨 500克、砂糖 500克、糙米醋 350克
做法：1、鳳梨清洗後風乾。
2、鳳梨切小塊狀，放入瓶中，加入砂糖，倒入糙米醋，輕敲瓶底去氣泡即可封蓋
3、浸泡約1個月即可稀釋飲用。
17. 百香果醋：
材料：百香果 600克、砂糖 350克、糙米醋 400克
做法：1、百香果清洗後風乾。
2、百香果剖開取果肉，放入瓶中，加入砂糖，倒入糙米醋，輕敲瓶底去氣泡即可封蓋。
3、浸泡約1個月即可稀釋飲用。
18. 梅醋：
材料：梅子 600克、砂糖 400克、糙米醋 400克
做法：1、梅子清洗後風乾。
2、梅子放入瓶中，加入砂糖，倒入糙米醋，輕敲瓶底去氣泡即可封蓋。
19. 橄欖醋：
材料：橄欖 600克、砂糖 450克、糙米醋 350克
做法：1、橄欖清洗後風乾。
2、橄欖切小塊狀，放入瓶中，加入砂糖，倒入糙米醋，輕敲瓶底去氣泡即可封蓋。
20. 酸梅醋：
材料：穀物醋1000克、梅子1000克、冰糖1000克。
做法：
1. 將梅子充分洗淨後，用布一顆顆擦幹；按先梅子後冰糖的順序置入廣口瓶中，
2. 緩緩地注入穀物醋。密封置於陰涼處一個月後，便可以飲用。梅子也可以做成醃梅食用。
功效：起到減肥瘦身、調和酸性體質的作用，堅持飲用可以加速新陳代謝，有效地將體內的毒素排出。幫助消化，改善便秘，預防老化。

道歉信

一對熱戀中的男女，相約去弔祭一位長輩，後來兩人鬧情緒，出殯那天只有男的去了殯儀館，看不到女的，越想越覺得不對，就想寫信給女的道歉。

誰知女的看了信，更加火大。你知道這男的是怎麼寫信的嗎？

「親愛的，昨天原本去殯儀館是想看你，沒想到看不到你，心中好難過....」

孝順

父：「不要一天到晚學人家飆車讓父母擔心，一點也不知道孝順！」

子：「那有？！我可是有保險的。」

父：「孝順和保險有何關係？別扯開話題！」

子：「當然有關係囉！因為受益人是您ㄚ！我可是一天到晚在製造孝順您的機會呢！」

父：「嗯.....那什麼時候要孝順我ㄚ？我已經等不及了！」

子：「.....（接不下去了）」

意外情節

早上七點半。

媽媽：「阿金，快起床，上學要遲到了。」

阿金：「媽，我不要上學。」

媽媽：「你說這什麼話！」

阿金：「我不想上學，學校老師不喜歡我，小朋友討厭我，連警衛伯伯也不睬我。」

媽媽：「你這死囝仔，快起床啦！都四十幾歲當校長的人了.....」

強吻

這天，有個美麗的女性在公司外當清掃婦。

突然有位男性強吻了她就跑走了。

女性便大叫：「那個人強吻了我，快抓住他！」

路人便衝過去將男性抓住說：「小姐，妳要告他甚麼？」

女性害羞的說：「沒有，我只想告訴他....我每個星期一、三、五都會來打掃....」

修理

甲婦：「我家兒子經常弄壞電器，幸好他老爸會修理。」

乙婦：「我家孩子也經常破壞東西，也幸好他爸會修理。」

甲婦：「妳先生也會修理東西？」

乙婦：「不，他會修理孩子。」

錯誤

一對夫婦結婚二十周年，老婆提議殺隻雞慶賀一番。

老公冷冷應道：「何必把二十年前的錯誤算在一隻雞的頭上呢？」

比毒

話說我有兩位同事，一男一女，非常喜歡鬥嘴，平常沒事就互「虧」對方。

有一天下班，那女生就請那男的順路載她一程，好不容易我男同事答應了，於是他們就去牽機車。

到了停放機車的地方，那女的看到那機車又破又爛，忍不住又「虧」了那男的一句：「拜託，這麼破又爛的機車還要上鎖∼∼」

那男的瞪大眼睛看著那女的說：「那妳幹麼上妝？」

難看

一對夫妻在動物園隨著眾人圍著大狒狒。

老婆：『真奇怪，愈難看的動物愈多人看。』

老公：『噓∼！不要叫這麼大聲，大家都在看妳。』

買肉圓

某日，一位美女去買肉圓。

美女：「老闆，我要兩個小的帶走！」

由於生意好，過了一會兒，老闆怕忙中有錯，於是在下鍋前問：「小姐，妳那兩粒是小的嗎？」

美女臉一紅，恨恨地回了一句：「老闆，你那兩粒才是小的啦！」

圖文來自網路 如有侵權請告知　我會馬上刪除！

     貝果(bagel)是一種猶太硬麵包,形狀像甜甜圈似的,外圓而中間空心,質地較一般麵包硬而緊密,口感韌而帶咬勁,傳統的貝果是將塑形好的生麵糰先過滾水川燙過，瀝乾水份後，再進爐烘焙。經過滾水川燙的作用可以減低麵糰表面的澱粉、限制產品膨脹的體積使組織緊密、使麵包表面在烘烤後產生脆硬的表皮。 

     據說古代的基督徒社會裡，圓形的麵包(古代的主教石棺畫中常有圓體的麵食) 是Bagel最早的前身，後來為了便於遠行長征攜帶乃有中空的圓形出現，東歐的猶太人稱為"Buger"→譯即"馬鐙"(中空圓)，意為圓形之意,後來於西元1683年，一位奧地利維也納的烘焙師為了表達對波蘭皇從土耳其的入侵中解救奧地利的敬意，特別用酵母發酵的麵糰做成了最早的貝果圓圈餅。為什麼會做成這種形狀呢？因為波蘭皇的騎術非常好，所以奧地利的烘焙師就把貝果做成像馬蹬的外形，而奧地利文的馬蹬就是Beugel，意為圓滿之意，到了西元1880年，許多東歐的猶太人為了逃避納粹的屠殺來到美國，也把他們喜愛的貝果帶來,貝果也把當時猶太移民最多的紐約和芝加哥緊緊地連繫在一起。猶太人的保守一向是世界有名，他們為了能保持貝果的傳統與配方，於是以紐約為根據地成立一個貝果的師傅公會，並嚴格管制製作與販售，類似現在的專賣制度。只有公會師傅才能製作販賣，而且此一權力採世襲制只傳授給兒子。這也使貝果麵包蒙上神秘的色彩！

     貝果不含油脂,熱量遠比一般麵包來得低，堪稱健康食品,微甜的藍莓是我最喜歡的口味,好的貝果應該是軟硬適中，扎實嚼感中還要有Q軟的口感，而不光是硬實就好,做貝果時,在小麵糰中間戳一個洞,然後輕輕向同一方向轉動,使之逐漸擴大成為中空的圓圈麵糰,感覺好像在玩,很有趣,這部分也是小孩最感興趣的,每次都搶著做,所以成品的貝果形狀不一,小孩有參與,覺得東西更美味,貝果除了抹奶油乳酪抹醬吃，做成三明治，口味也豐富多變,如果想單吃，口感乾一點，可以放進烤箱加熱；想讓貝果帶些微濕潤，則灑水入電鍋蒸，又是另一番風味.

做法:

1.  將材料牛奶.糖.塩.高筋麵粉.改良劑及速發酵母放入麵包機中攪打成糰,等麵糰打成光滑狀,再加入藍莓果乾繼續攪成光滑具延展性的麵糰.

2.  將麵糰略為滾圓，放入鋼盆,蓋上保鮮膜,用牙籤在保鮮膜上戳洞,再放入烤箱中,基本發酵約60-70分鐘.(烤箱內可放入一碗熱水增加温度及濕度)

3.  麵糰分割成八等份,滾圓略為鬆弛10分鐘.

4.  以食指垂直在麵糰中間戳一個洞.

5.  拿起麵糰,利用兩根食指做同方向轉圈圈的動作,邊轉邊延展成中空狀的圓圈麵糰.

6.  將所有麵糰都做成圓圈狀,繼續鬆弛15分鐘,讓它定型.

7.  準備一個鍋子,將水1500g煮開,再加入糖50g,放入圓圈麵糰,正面朝下川燙30秒.

8.  翻面再川燙30秒.

9.  撈出麵糰,直接排入烤盤內.

10.  放入預熱的烤箱,用375度F或190度C,烤約20分鐘,至表面呈現金黃.

11.  直接吃或是對切放入烤麵包機,烤好趁酥熱時,抹上奶油乳酪抹醬來吃,還有做成三明冶,口味豐富也多變.

**喜歡組織鬆軟,可將川燙前的發酵時間延長,川燙後不用再發酵,需立刻烘烤.

**不同牌子的麵粉吸水性不大一樣,太乾時就多加點水,太濕時就多加點高筋麵粉.

**做的大小也會影響烤的時間,請自行調整.

**延伸閱讀相關文章   麵包    土司&土司料理

**貝果的傳說內容參考  http://tw.group.knowledge.yahoo.com/vera-su/article/view?aid=10 

新書來囉....搶先看..

點看 名師齋藤謠子 電子書

點看 名師 有岡由利子 電子書

點看 名師鄉家啟子 電子書

點看和風木綿拼布包